大风+沙尘+柳絮组团来袭!一份「风沙天生存指南
发布时间:2020-04-27 05:06 来源: 未知 作者: admin 投稿邮箱:

大风+沙尘+柳絮组团来袭!一份「风沙天生存指南」帮你挺住北方的朋友们,这两天外出有没有明显感觉阻力加大了不少迎面而来的大风吹得步伐踉跄,张嘴说话一不小心吃到几粒沙.

   大风+沙尘+柳絮组团来袭!一份「风沙天生存指南」帮你挺住北方的朋友们,这两天外出有没有明显感觉阻力加大了不少迎面而来的大风吹得步伐踉跄,张嘴说话一不小心吃到几粒沙......一年一度的大风+沙尘+柳絮豪华套餐,又如约配齐了。 据中央气象台消息,15日夜间开始,内蒙古河套附近地区、陕西北部、山西北部、河北等地自西向东先后出现沙尘天气。

   16日12时左右,沙尘天气抵达京津冀地区,地面能见度明显降低。

   北京、浙江、河北等多地发布大风黄色预警信号。

   17日新疆、甘肃、内蒙古、河北、山东等地有扬沙或浮尘天气。 北京在中午前后风力将进一步加大,阵风8、9级,西部、北部局地10级。

   预计19-22日,受冷空气大风影响,北方地区仍多沙尘天气。 本期,《生命时报》(微信内搜索LT0385即可关注)采访权威专家,为你总结一份风沙天生存指南。 受访专家北京医院呼吸与危重症医学科主任柯会星中国人民解放军火箭军特色医学中心皮肤科主任杨维玲中国中医科学院教授杨力本期编辑丨罗榕春季,大风天主战场一千多年前,杜甫就在《绝句九首》一诗写道:设道春来好,狂风大放颠。 吹花随水去,翻却钓鱼船。

   一千多年后的今天,春风仍旧吹得人凌乱。

   早上出门前吹好刘海,中午五五分、下午大背头、晚上杀马特,随风赠送各种沙尘、树叶作为小礼物。

   下楼遛趟狗,狗子也被吹出了前后两幅面孔。

   春季,冷空气势力逐渐变弱,暖空气势力渐强,两者激烈交汇,在较量中来回推动,极易形成大风天气。

   图片来源:中国天气网中国天气网近60年大数据显示,春季(3至5月)出现大风的概率最高,春季风速能比其他季节高出两成。

   西北地区植被稀少,在气候干燥的春季,地面干燥松散,大风刮过,便容易有大量沙尘卷入空中,春季也就变成了黄沙漫漫的时节。

   4种风对身体伤害大狂风乱作不仅吹乱了造型,更容易吹出很多健康问题。

   在这个多风的季节,下面4种风对身体伤害最大,尤其需要注意。

   晨起冷风过敏性鼻炎患者清晨接触冷风后会流鼻涕、打喷嚏。 建议大家早上出门前,除了穿好外套,还可用清水洗洗鼻腔、揉搓鼻翼,增强鼻黏膜免疫力,改善血液循环。 夜间对流风中医认为入夜后,阴气最盛、阳气最弱,如果被风邪侵袭,最易伤及肾中阳气,容易造成颈项、腰背疼痛。 入睡时不要窗户大开,留个缝隙通风即可;盖好被子,尤其注意背部和腰腹保暖。 出汗后吹风运动后大汗淋漓,毛孔张开,要注意避免受风。

   运动时可以带块毛巾,运动完及时擦汗,不要满身汗迎风吹。 风沙天气要避免户外运动。 脑后穿堂风在两栋楼之间的风特别大,这是所谓的过堂风。 后脑勺分布着丰富的神经和毛细血管,风邪侵入容易诱发颈椎病。

   刮风时要少在高楼间停留,风大时可以戴顶帽子或围上丝巾出门,以起到保护作用。 各科专家总结风沙天生存指南风沙天气让人猝不及防,眼干、流涕、咽痛、皮肤干燥等症状都找上了门,跟专家学习几点应对方法。

   防呼吸系统疾病沙尘天气中可吸入颗粒物增加,很容易进入人体呼吸道。

   让人出现嗓子疼、咳嗽、流清涕,甚至感冒、发烧等症状。 注意不要迎风说话,少用嘴呼吸。 沙尘多的时候避免外出活动,出门穿戴防尘手套、纱巾、防风眼镜等。 回家后及时清洗皮肤、眼睛、口腔和鼻腔。

   别揉眼睛风吹得眼睛干涩,一不小心被沙尘迷了眼睛,简直要迎风流泪。 风大的时候,要尽量背对着风走路,或微微低头,避免让沙尘直吹。 一旦迷了眼,不要用手揉,以免伤害娇嫩的角膜,引发角膜炎等眼疾。 眼球受到刺激会分泌泪水,在泪水较多时眨眨眼,待沙尘移动到眼角,用干净的手帕或纸巾轻轻将其带出即可。 腰腹保暖大风天气突然降温,刚脱下的棉衣来不及穿上,让腰腹着凉出现腰酸背痛甚至消化不良、腹泻等情况。 注意衣物的增减,以感觉暖和为准,不要穿得过少,也不能捂出汗。 此外,还可以按揉肾俞穴(位于腰部,与肚脐同一水平线的脊椎左右两侧二指宽处),缓解腰腹受凉后出现的疼痛。

   皮肤补水大风会带走皮肤水分,让皮肤更容易干燥。 每天用温水清洁手脚2~3次,出门在裸露处涂抹滋润护肤品,减少风沙对皮肤的伤害。 多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶等,还应适当吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及破裂。

   屋内使用加湿器做好室内卫生,保持空气洁净,风沙大的时候不要开窗。

   室内可以使用加湿器,增加空气湿度,促使室内颗粒物沉降。

   减少户外活动沙尘天气过去后的数日内(特别是第二天),仍要尽量避免户外活动。

   如果出门,要做好个人防护,尽量乘坐地铁等公共交通工具。 出行小贴士1.风沙较大时,步伐受阻,能见度低,在外走路要格外小心,不要在老树和广告牌下逗留。 2.避免经过高层楼之间的狭长通道,因为狭长通道会形成狭管效应,风力在通道中会加大,加大危险。 3.尽量少骑自行车,一旦侧风向骑行,有可能被大风刮倒,造成身体损伤。

   4.开车时应集中精力,注意行人动向,不要突然加速、减速或转弯。

   轻型车上放一些重物,注意远离大货车。 ▲。

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